دسته بندی-تغذیه و سلامتی

روده کوچک: وظیفه بسیار خطیری در جذب ریز مغذی‌ها (مثل ویتامین ها/ اسیدهای آمینه) دارد و چنانچه دچار سوءتغذیه هستید حتما به سلامت این عضو گرانبهای خود فکر کنید!

عدم تعادل در این عضو میتواند عضلات شکمی و نیز  عضلات چهارسر ران را تحت تاثیر قرار دهد و نتیجه آن درد در کمر و حتی گاه زانوها خواهد بود.

روده بزرگ: عدم تعادل در روده بزرگ میتواند عضلات کناری ران و زردپی پشت زانو را دچار مشکل کند و این عارضه یکی دیگر از عوامل ایجاد درد کمر خواهد بود. کم کاری در روده بزرگ میتواند اشکال در جذب آب و یبوست را بدنبال داشته باشد.

پروستات: عدم تعادل در این غده نیز میتواند بخشی از عضلات ناحیه باسن و داخلی ران را دچار مشکل کند و عدم تعادل در این عضلات به نوبه خود می توانند دردهایی در ناحیه کمر ایجاد کنند. عدم تعادل در این غده، می تواند عدم تخلیه آسان ادرار و نیز تکرر ادرار را سبب شود. وظیفه پروستات تولید مایع پروستاتیک و کمک به تغذیه اسپرمهاست.

به تعادل رسیدن این اعضا میتواند قدرت و سلامت عضلات مرتبط را بدنبال داشته باشد و انجام وظیفه‌ای که برای آن طراحی شده‌اند!

و اما در این زمان که کلیه ها دچار عدم تعادل شده اند، همه شرایط تشدید بیماری مهیاست چرا که ارتعاشات سیستم ادراری، علی الخصوص کلیه ها به سطحی میرسند که باعث میشوند احساسات و انرژی های منفی فرصت خوبی برای گیر افتادن در کلیه ها و سیستم ادراری را پیدا کنند.

قبلا گفته شد که حدود ۶۰ حس (انرژی) منفی تعریف شده وجود دارد که می توانند در هر نقطه از بدن شما بدام بیافتند. در این میان احساساتی که عمدتا سهم سیستم ادراری میشوند بدین قرارند:

• سرزنش
• بیم
• ترس
• خوف
• نارضایتی
• تعارض
• عدم ایمنی در خلاقیت
• وحشت
• بی تصمیمی
• حمایت نشدن

با این توصیف میتوان حدس زد که علاوه بر عوامل خارجی همچون تغذیه، کسانی که در معرض ترسهای طولانی باشند قطعا مشکلات کلیوی، مثانه و حتی سنگ سازی و دردهای ناحیه کمر را بیشتر تجربه میکنند.

گرچه کلیه ها نقش بسیار مهمی در ایجاد درد کمر ایفا میکنند اما قطعا تنها دلیل ایجاد آن نیستند و کم کم متوجه خواهید شد که چه ارگانهای دیگری نیز می‌توانند درد کمر را تشدید کنند.  بنابراین مراقب روح لطیفتان باشید! چنانچه از فوبیا و ترسهای ناشناخته رنج می‌برید بهترین کار رفع آن بکمک روشهای انرژیک است که نه دارویی نیاز دارد و نه عوارض بدی دارد و گرنه خسارتهایی که به خود میزنید محدود به کلیه ها نمیشود و می‌تواند بسادگی سیستم گردش خون/ قلب و سیستم ایمنی شما را تضعیف کند.

همانطور که ذکر شد، یکی از دلایل اصلی کمردردها میتواند سرریز شدن حجم سموم در بدن باشد. اما واقعا رابطه بین سموم و کمر درد چیست؟! میدانید که کلیه ها شبیه فیلتر روغن خودروی شما بصورت دائم وظیفه جداسازی سموم از خون و تخلیه آن را بر عهده دارند.

زمانی که از این عضو با ارزش بیش از حد کار بکشید چه اتفاقی می‌افتد؟ بله این عضو دچار عدم تعادل میشود. اما چه عواملی باعث کار بیش از حد این هدیه الهی خواهند شد؟ دقیقا سموم! شاید باور کردنی نباشد اما بر اساس آمار، یک فرد آمریکایی بالغ بطور متوسط در سال حدود ۱۴ پاوند (تقریبا ۶.۳ کیلوگرم!!) مواد شیمیایی وارد بدن خود میکند.

این مواد بصورتهای مختلفی (نگهدارنده‌ها- نوشیدنیهای مختلف- انرژی زاها- کافئین و…) وارد بدن میشوند و بسادگی موجبات خستگی و عدم تعادل کلیه‌ها را فراهم می‌آورند. از رایج ترین و عادی ترین سمومی که در همه خانه ها یافت میشوند، قهوه و چای سیاه است.

راستی شما در روز چند لیوان قهوه یا چای سیاه می‌نوشید؟ کافئین موجود در این دو نوشیدنی برای بیمار شدن کلیه های عزیزتان کافی است. آنچه جالب توجه است اثرات جانبی کافئین است که بصورت اضطراب (نه آرام بخش!) افزایش اسیدیته خون (PH) و بهم خوردن تعادل برخی ارگانها و غده های بدن جلوه میکند. تا اینجا معلوم شد که برخی مواد غذایی میتوانند کلیه ها را نامتعادل کنند.

اما نکته مهم بعدی این است که عضلات Psoas که ستون فقرات را به لگن متصل میکند در همان مدار انرژیک که کلیه ها قرار دارند، واقع شده اند و این شبیه حالتی است که شما چند مصرف کننده را به یک پریز وصل کنید که تبعا در زمان اضافه بار، فیوز آن مدار خواهد سوخت. همین شرایط در بدن اتفاق می‌افتد و زمانی که مدار مشترک بدلیل عدم تعادل سایر اعضاء (مثل کلیه) سرریز Overload شد، عضلات کمر بطور قابل توجهی ضعیف می‌شوند و همین موضوع باعث بهم خوردگی تعادل نیروهای وارد بر ستون فقرات شده و میتواند عواقب بعدی مثل دردهای ناشی تحت فشار بودن اعصاب و یا ناهمراستایی ستوان فقرات را بدنبال خود ایجاد کند.

اینک می‌توان پذیرفت که چرا یکی از علتهای کمر درد، میتواند ناشی از سمومی باشد که بطور روزانه وارد بدن ما میشوند.